راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد فوق‌